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スポーツ・健康科学
福岡大学 スポーツ科学部の教員による学問・研究
心不全も治る！？ 医療でもスポーツの効果が見直されている
- 薬と安静では心不全は治らない
- 心筋を鍛える「運動」という治療法
- 科学的に自分の体を知り、練習メニューを考える
スポーツを「科学の目」で見ると、見えてくるもの
- 「頑張る」だけでは一流にはなれない
- スポーツ科学の役割とは？
- 一流サッカープレーヤーの原点は遊び場にある
「裸足走」はなぜ効果的？ 「走る」を科学で解き明かす
- 「走る」のメカニズムを知る
- 2つの軸のバランスが鍵
- 機能的なフォームをつかむ裸足走
最先端の運動療法が生活習慣病を予防する
- スポーツ生理学の考えを基にした健康科学
- 運動は何よりの薬である
- 体内時計と生活習慣病の関係
