関心ワード「ストレッチ」が学べる学問・研究

検索結果

9件

高齢者の転倒を予防する鍵は、筋力の左右バランスにあり！？

関心ワード：ストレッチ
関西福祉科学大学
幸田仁志先生
- 単なる筋力の強さだけが、転倒の要因ではない
- 人間の体はもともと左右非対称
- 左右対称の動き、足の握力を鍛える
20秒でOK？　解明が進む「高強度ストレッチ」の有用性

関心ワード：ストレッチ
神戸国際大学
武内孝祐先生
- 日本は高強度ストレッチの先駆者
- 3分から20秒に大幅な時短
- 将来はストレッチの有効な選択肢へ
高齢者の転倒予防に効果あり　俊敏な動きを身につける「棒体操」

関心ワード：ストレッチ
大阪公立大学
横井賀津志先生
- 一度の転倒で寝たきりになる高齢者も
- 新聞紙とテープがあればできる棒体操
- 1回20分の棒体操を週2回
ケガを最小限にしながら競技力を上げるには

関心ワード：ストレッチ
大阪学院大学
松尾信之介先生
- 痛みで病院に行くのが25％という少なさ
- 指導者との関係性も重要
- 望ましいのは自主性の獲得
運動パフォーマンスを高める「ストレッチング」、でもやりすぎると？

関心ワード：ストレッチ
酪農学園大学
山口太一先生
- いまやスポーツも「科学する」時代！
- 「ダイナミックストレッチング」とは？
- 健康社会に役立つトレーニング科学
スポーツ、勉強、キレイのヒントは、東洋医学にあり

関心ワード：ストレッチ
明治国際医療大学
伊藤和憲先生
- その結果は、起こるべくして、起こった？
- カラダの「サイン」をスポーツや勉強に生かす
- 「土台づくり」は子どものうちから
世界と戦うたくましさの秘密

関心ワード：ストレッチ
関西医療大学
山口由美子先生
- 体幹を鍛えて、当たり負けしない身体に
- 若い世代から自己管理を指導
- 怪我をする前に予防する大切さ
スポーツ選手を支える「理学療法」

関心ワード：ストレッチ
京都橘大学
横山茂樹先生
- 故障した選手をベストコンディションに
- スポーツの「動作」に注目
- 故障を防ぎ、能力も高める
ジャンプするとき、いったん膝を曲げるのはなぜ？

関心ワード：ストレッチ
関西医療大学
内田靖之先生
- 膝を叩けば足が上がる
- 筋肉は伸ばすと縮む
- すべてのベースは生理学