口で呼吸していると顔つきが変わる？　呼吸と噛み合わせの関係とは

呼吸と噛み合わせには、深い関係がある

噛み合わせに問題のある患者さんの中には、呼吸の仕方が原因となっているケースが多くみられます。人は通常、鼻で呼吸をしていますが、何らかの原因によって口で呼吸をすることが常態化すると、噛み合わせに影響が生じてしまうのです。口呼吸の原因としては、鼻が詰まっていたり、歯が出ていて口が閉じられなかったりなどがあげられます。

口呼吸をしていると、歯が出やすい！？

前歯の裏側に当たる舌の圧力を調べた実験データでは、鼻で呼吸するより口呼吸のほうが、座った状態ではおよそ4倍、あおむけの状態ではおよそ8倍の圧力がかかることがわかっています。
口呼吸をすると、どうして舌を突き出すようになるのでしょうか？　舌の動きは呼吸のリズムと連動していて、呼吸をするたび規則的な動きをしています。そのため、口だけで呼吸をしていると、呼吸をするたび、自然と舌を下の前歯に押しつけるようになってしまうのです。そして、歯と歯の間のスペースも開きがちになります。

口呼吸をしていると、顔つきにも影響が出る

口呼吸は口を閉じる筋肉の働きにどんな影響があるか、ネコを使って実験をしました。ネコが鼻で呼吸をできないようにします。そして、そのネコが口のみで呼吸をするようになると、咬筋（こうきん）という咀嚼（そしゃく）するための筋肉の働きが弱まったのです。このような状態が長く続くと顔つきも変わってくるかもしれません。
噛み合わせが悪い患者さんは、歯の矯正を行っても、口呼吸を放置したままだと、また歯が出てしまいます。つまり歯科矯正の治療は、歯ならびや噛み合わせの形態だけではなく、呼吸などの機能面もともなった治療をする必要があるのです。呼吸と噛み合わせの研究が進むことで、患者さんにとって効率よく、治療効果の高い歯科矯正ができることが期待されています。

※夢ナビ講義は各講師の見解にもとづく講義内容としてご理解ください。

※夢ナビ講義の内容に関するお問い合わせには対応しておりません。

先生情報 / 大学情報

東京科学大学医歯学系（旧・東京医科歯科大学）歯学部歯学科教授小野卓史先生

興味が湧いてきたら、この学問がオススメ！

歯科矯正学

先生が目指すSDGs

メッセージ

私は九州の中高一貫校に、高校から入学したのですが、中学からあがってきた友人たちは高1の学習内容を、すでに中3の時に終えていました。1年近い遅れのあった私は、必死で勉強しました。そこで思ったことは「やるときにはやらなきゃだめ」ということです。
同級生たちは、とてもよく勉強をしていましたが、それだけではなく、バスケットボール部はインターハイに出場するなど、文武両道の人も多くいました。あなたも勉強だけでなく部活動やスポーツなど、今しかできないんだという気持ちでがんばってください。

先生への質問

先生の学問へのきっかけは？
先輩たちはどんな仕事に携わっているの？

東京科学大学医歯学系（旧・東京医科歯科大学）に関心を持ったあなたは

東京科学大学（Science Tokyo）は、東京医科歯科大学と東京工業大学が統合して2024年10月に誕生した国立大学です。「『科学の進歩』と『人々の幸せ』とを探求し、社会とともに新たな価値を創造する」をMission に掲げ、両大学のこれまでの伝統と先進性を生かしながら、どの大学もなしえなかった新しい大学の在り方を創出していきます。
医歯学系には、2学部（医学部、歯学部）があります。