勝つことがすべてではない　体と心を育むスポーツトレーナーの極意

「正しいトレーニング法」を教える

長くスポーツを楽しむためには、けがを予防することが大切です。そのためにトレーナーやコーチにできるのは、正しいフォームやトレーニングマシンの使い方、ウォーミングアップやクールダウンの方法などの「正しいトレーニング方法」を教えることです。テーピングなど、自分でけがを予防するケアの方法も指導します。
これに加えて鍼灸（しんきゅう）といった「医学」の知識を学んでおけば、選手の痛みや故障を癒やすこともできます。腰痛や膝痛が再発しない筋力トレーニング法と合わせれば、足腰が強い選手を育てることができます。

スポーツがくれる大切なもの

「スポーツコーチング論」では、このような効果的なトレーニングの指導法を学ぶだけではなく、どんなふうに関われば選手の悩みや不安を解消できるか、メンタルトレーニングについても学びます。
また、競技スポーツではもちろん勝つことを目標としていますが、勝つことだけがすべてではありません。なぜならスポーツは、人を成長させたり、礼儀やマナーを教えてくれたり、見る人に感動をくれたりと、人間にとって「大切なもの」をたくさん与えてくれるものでもあるからです。そして、そのスポーツを守り、支え続けていくために、スポーツコーチング論はあるのです。

アスリートだけでなく子どもや高齢者にも役立つ

さらに、スポーツコーチング論は、オリンピックなどで活躍するアスリートだけに必要なものなのではありません。学校の部活、一般のスポーツクラブはもちろん、高齢者のスポーツにも大いに役立ちます。高齢化がますます進む中、高齢者が安全に運動できるよう指導することは、社会的に大きな意義があります。
「孤独になりがちな高齢者が集まり、スポーツを楽しむ」「引きこもりがちな子どもたちに、体のケアの仕方を教えながら触れ合う」、そんな大切な時間を作ることにも、スポーツトレーナーは貢献しています。

※夢ナビ講義は各講師の見解にもとづく講義内容としてご理解ください。

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先生情報 / 大学情報

関西医療大学保健医療学部はり灸・スポーツトレーナー学科講師寺岡祐助先生

興味が湧いてきたら、この学問がオススメ！

スポーツ医学、スポーツ科学、鍼灸学

メッセージ

スポーツトレーナーの仕事は、アスリートを指導することだと思われがちです。しかし、あなたも「部活を通して礼儀を教えてもらった」「スポーツ観戦していて涙が出るほど感動した」という経験はありませんか？　スポーツは、人間にとって「大切なもの」も教えてくれます。
正しい体の鍛え方、選手の心を支えるコミュニケーション法を知っていれば、スポーツ選手はもちろん、体や心が傷ついた人まで助けられるかもしれません。そんな可能性を秘めたスポーツトレーナーは、学ぶことは多いですが、やりがいも大きいのです。

先生への質問

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関西医療大学では「看護師」「保健師」「助産師」「理学療法士」「作業療法士」「臨床検査技師」「はり師・きゅう師」「柔道整復師」の国家試験全員合格をめざし、2学部6学科の学生が同じキャンパスで学んでいます。学科の枠を超えた交流を通して、異なる職種・業種への理解が深まり、チーム医療に携わる者としての素地が培われます。『現役プロがプロを育てる大学』関西医療大学は、学生一人ひとりに目を配り、全員を高いレベルのプロに育て、様々な医療現場から高評価を得る人材育成を実現しています。