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人間科学 / 環境学 / 情報学・データサイエンス
広島大学 総合科学部 総合科学科の教員による学問・研究
スポーツで技術指導が難しいのは、動作メカニズムが複雑だから
- スポーツで動作を上手くする科学的な方法とは？
- 動作技術の習得が困難な理由
- 動作技術習得に関する原理を探る
受験勉強と睡眠のカンケイ
- 夜ふかしのデメリット
- 睡眠中に記憶は作られる
試験や試合前などの緊張、ドキドキは克服できる？
- プレッシャーには負けられない！
- 緊張を受け入れて、その対処を行う
- さまざまな場面での効果を検証
ぐっすり眠るための方法とは？
- 体温を下げて、眠る用意に入る
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