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東海大学
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東海大学 体育学部
※湘南キャンパス
東海大学 体育学部で学べる学問分野
教育 / 経営学・商学 / 食物・栄養学 / スポーツ・健康科学
東海大学 体育学部の教員による学問・研究
準備次第で発生が半減！？ けが予防に効果的なエクササイズの考え方
- 予防エクササイズで「けが」のリスクが50％減少
- 「けが」を知ることが予防の出発点
- 心理状態次第で「けが」からの復帰も早まる
スポーツを楽しむために「大切なこと」：インテグリティ
- スポーツ・インテグリティとは
- ルール形成の視点から考える
- 安全・健全の視点から考える
高地に滞在するだけが「高地トレーニング」ではない！
- なぜアスリートは高地トレーニングをするのか？
- 「低地滞在、高地トレーニング」が効率的
- 「運動効率」をいかに上げるか
運動が苦手な子どもでも、安心して楽しく参加できる体育授業とは
- 体を動かすことは好きでも、体育は嫌い？
- 「心と体が一体となれる」体育授業に
- 安心して参加できるルールを
