関心ワード「睡眠」に関連する学問・研究

検索結果

35件

規則正しい生活と年齢にあった睡眠時間で、質の高い睡眠を！

関心ワード：睡眠
埼玉県立大学
有竹清夏先生
- 人間は2種類の睡眠を繰り返す
- 世代で違う最適な睡眠時間
- 睡眠の質を高めるポイント
ココロとカラダの関係を知って、上手にセルフコントロール

関心ワード：睡眠
桃山学院大学
栗岡住子先生
- ココロとカラダをつなぐ「自律神経」
- 毎日の生活を見つめ直して、ココロも健康に
- セルフコントロールのスキルを身につけよう
健康推進に不可欠な、「眠りの質」を解き明かせ！

関心ワード：睡眠
東北工業大学
辛島彰洋先生
- 健康に影響を及ぼす「睡眠負債」
- 睡眠の質を測定する
- めざすのは健康を数値化すること！
よい眠りを導くエアコンの研究～睡眠と健康・快適を測る～

関心ワード：睡眠
奈良女子大学
久保博子先生
- エアコンとのつきあいは人それぞれ
- 人工気候室でデータ収集・解析
- 「ちょうどよさ」も数値化できる
自由な時間だと思っているけれど……？　余暇について考える

関心ワード：睡眠
東京大学
板津木綿子先生
- 「好ましい余暇」と「好ましくない余暇」がある
- 線引きと理由
- 余暇は深いテーマ
太陽光と蛍光ランプ、どこが違う？

関心ワード：睡眠
千葉工業大学
望月悦子先生
- 太陽光と人工照明の違いは？
- 勉強するときにふさわしいのはどんな照明？
- 波長の短い光は睡眠をさまたげる
睡眠時の呼吸トラブルを歯からのアプローチで治す

関心ワード：睡眠
大阪大学
阪井丘芳先生
- 寝ている間に繰り返し呼吸が止まる
- 息がしづらい原因は
- 歯科治療は新たなステージへと進化する
世界と戦うたくましさの秘密

関心ワード：睡眠
関西医療大学
山口由美子先生
- 体幹を鍛えて、当たり負けしない身体に
- 若い世代から自己管理を指導
- 怪我をする前に予防する大切さ
不規則な生活を続けると病気になりやすくなる！？

関心ワード：睡眠
九州大学
小柳悟先生
- 24時間周期で活動する生物だけが生き残った？
- 時計遺伝子がないと、がんになりやすい？
- 規則正しい生活でがんの発病を防ぐ
睡眠について知ると、受験にも有利？

関心ワード：睡眠
法政大学
高橋敏治先生
- 眠りは心理学の重要テーマ
- 眠りが心の働きに影響する例
- 眠ったほうが記憶力はよくなる
光を浴びて、リズムを調整している

関心ワード：睡眠
香川大学
新野秀人先生
- 中高生に多い睡眠覚醒リズム障がい
- 脳の血流が悪くなると、崩れるリズム
受験勉強と睡眠のカンケイ

関心ワード：睡眠
広島大学
林光緒先生
- 夜ふかしのデメリット
- 睡眠中に記憶は作られる
ぐっすり眠るための方法とは？

関心ワード：睡眠
広島大学
林光緒先生
- 体温を下げて、眠る用意に入る
- リラックスして眠ろう
効果的な昼寝の方法

関心ワード：睡眠
広島大学
林光緒先生
- 昼寝の時間は20分以内に
- 睡眠不足の弊害
脳と上手に付き合う生活とは

関心ワード：睡眠
東北大学
川島隆太先生
- 能力アップの秘訣は単純作業にあり
- 脳の大好物は一定のリズム

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