見えない疲労骨折を防げ　科学データで寄り添うスポーツ医学

エビデンスに基づいたサポート

スポーツ医学とは、医学的知見に基づいてスポーツを科学的に捉える学問です。トップアスリートのパフォーマンス向上、高齢者の健康支援、けがの診断・治療・予防の3つが大きな柱となっています。スポーツのトレーニング現場では、今なお指導者の経験則に頼る風潮が根強く残っています。そうした経験則だけに依存するのではなく、医学的なエビデンスに基づき、正しいアプローチでアスリートに寄り添い、サポートしていくことは、スポーツ医学が果たしている重要な役割です。

疲労骨折の進行は気づきにくい

私たちの骨は、古くなった骨を壊す「骨吸収」と、新しく作り直す「骨形成」を繰り返すことで、日々新陳代謝を行っています。通常の骨折が一回の大きな外力で起きるのに対し、疲労骨折は、小さな外力が繰り返し加わった結果、骨に微細な損傷が蓄積することで発生します。厄介なのは、骨自体には痛覚がない点です。そのため、本人が気づかないうちに病状が進行し、深刻化して初めて発覚するケースが少なくありません。一度疲労骨折を発症すると、2〜3カ月の戦線離脱を余儀なくされ、重症化すれば手術が必要になる場合もあります。こうした事態を防ぐため、スポーツ医学では疲労骨折の予防研究が進められています。

採血ではなく採尿で

疲労骨折の調査は、骨が壊される速度を評価する指標の「骨吸収マーカー」が用いられます。従来の調査ではアスリートの血液が使われてきましたが、体に針を刺す採血を嫌がる選手も多く、体や精神への負担がネックとなっていました。それに対し、自然に排出される尿を用いた調査は、選手への負担を軽減できるというメリットがあります。さまざまな選手の尿を採取して分析した研究では、疲労骨折を起こすと、尿中の骨吸収マーカーであるNTXの数値が上昇することが明らかになりました。目に見えない疲労骨折の進行を尿中のNTXによって可視化できるようになったことは、予防に向けた第一歩と言えます。

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桜美林大学健康福祉学群スポーツ科学専攻准教授藤田真平先生

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スポーツ医学

先生が目指すSDGs

メッセージ

スポーツ医学は、経験則を中心に動いているスポーツの現場と、医学的なエビデンスをつなぐ、とても面白い学問です。高校生のうちから、自分の体をはじめ、身近なものに常に疑問を持ち、自分なりの仮説を立てて検証する姿勢をぜひ身につけてほしいです。実際に検証して、もし予想と違っていたら、また新たな仮説を立てて検証するという試行錯誤の繰り返しこそが、学問の本当の醍醐味（だいごみ）です。ぜひ自分の好きなものを見つけて、探究し続ける姿勢を大切にしてください。

桜美林大学に関心を持ったあなたは

桜美林大学の教育目標は、キリスト教精神に基づいて、教養豊かな識見の高い国際的人材を育成すること。単に知識を学ばせるだけではなく、在学中に幅広い教養や判断力を身につけさせ、どのような場面においても他者を理解し、協調性をもって物事に取り組める人材を育成することを教育理念としています。その実現のために様々な教育改革を実施。中でも最も力をいれてきたのが、学群制の導入です。学生一人ひとりの興味関心をさえぎることなく、学びを実現できる環境を提供しています。