関心ワード「筋力トレーニング」が学べる学問・研究

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「筋トレ」効果を最大にするためにはタンパク質とバランス！

関心ワード：筋力トレーニング
東海大学
安田純先生
- 「筋トレにはプロテイン」ではない？
- 「朝タン」で朝こそタンパク質！
- 年をとっても筋トレは重要
筋肉は体を動かすエンジン－筋トレ前に筋肉を正しく測ろう！

関心ワード：筋力トレーニング
東海大学
岡本武志先生
- 体を動かすのに欠かせない筋肉
- 筋肉量・筋力・筋質が筋肉評価のポイント
- 筋肉の測定・評価で体の機能低下の早期予防へ
人にとって運動適応とは？

関心ワード：筋力トレーニング
帝京平成大学
野上順子先生
- 運動トレーニングの効果は若者だけのものか？
- 病院やスポーツ施設などの現場で生かされる
- 病気や怪我の改善や予防にも役立てられる
筋肉だけじゃない！　病気の予防にもつながる筋トレの効果

関心ワード：筋力トレーニング
東海学園大学
梶岡多恵子先生
- スレンダーでも「隠れ肥満」に要注意！
- ダイエットしたいなら体重減より筋肉増を
- 筋肉から分泌される注目の「マイオカイン」
高齢者の転倒を予防する鍵は、筋力の左右バランスにあり！？

関心ワード：筋力トレーニング
関西福祉科学大学
幸田仁志先生
- 単なる筋力の強さだけが、転倒の要因ではない
- 人間の体はもともと左右非対称
- 左右対称の動き、足の握力を鍛える
舌の動きを分析し、食べる力の維持・回復の方法を探る

関心ワード：筋力トレーニング
広島国際大学
福岡達之先生
- 食べる機能が衰えると
- 舌の動きを数値化する
- 有効な舌の筋トレ方法を探究
勝つことがすべてではない　体と心を育むスポーツトレーナーの極意

関心ワード：筋力トレーニング
関西医療大学
寺岡祐助先生
- 「正しいトレーニング法」を教える
- スポーツがくれる大切なもの
- アスリートだけでなく子どもや高齢者にも役立つ
バイオイメージングと筋細胞～筋肥大のメカニズムを探る～

関心ワード：筋力トレーニング
電気通信大学
狩野豊先生
- 筋収縮におけるカルシウムイオンの働きとは
- 筋運動を画像化
- 解明したい筋肉成長のメカニズム
飛脚はなぜ1日200kmも走れたのか――答えは「古武術」にあり

関心ワード：筋力トレーニング
びわこ成蹊スポーツ大学
高橋佳三先生
- 古武術の基本姿勢
- 現代人と違う昔の人の体の使い方
- バイオメカニクスと古武術の融合